小儿心理发展迅速，易受多种因素影响，因此，他们要接受适当的健康教育，参与力所能及的健康活动，以学到更多的健康知识。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
健康亲子活动方案：硬硬的壳香香的肉
活动目标：
1、认识几种植物的果实或者果仁，知道果仁对大脑的发育特别有益。
2、学习吃硬壳食物的方法，能够注意环境卫生。
3、积极参见用果壳制作工艺品的活动。
重点难点：
积极参见用果壳制作工艺品的活动。
活动准备：
1、准备硬壳类的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。
2、提供一些食物的轮廓图片(详见幼儿用书)
3、幼儿用书：《硬硬的壳，香香的肉》
活动过程：
1、教师和幼儿玩"猜谜"游戏，了解硬壳类食物的名称。
●教师和幼儿玩"猜谜"的游戏，激发幼儿参与活动的兴趣。
谜面：麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。谜底：花生。
谜面：有个黑宝宝，从来不开口，要是一开口，没准掉舌头。谜底：西瓜子。
谜面：壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。谜底：核桃。
●教师启发幼儿猜出谜语的谜底，并出示相应的实物。
2、幼儿学习吃硬壳类食物，教师提醒幼儿注意环境卫生。
●教师和幼儿共同品尝食物。
●教师启发幼儿说说这食物的吃法，如用手剥开、用牙磕开等办法，并请进食方法正确的幼儿给大家示范，同时在环境整洁方面提出要求。
●教师引导幼儿说出这些食物的共同特点，知道他们都是植物的果实、都有硬硬的壳、香香的肉。请幼儿说说还有哪些食物也有硬硬的壳，香香的肉。
●教师和幼儿讨论：你喜欢吃这些硬壳类的食物吗?为什么?
3、教师引导幼儿用硬果类食物的果壳制作实物艺术品。
●教师与幼儿共同收集果壳，学习利用果壳制作小小的工艺品。
●教师参照幼儿用书，为幼儿提供物体的轮廓图，如花瓶、花篮等，引动幼儿用瓜子壳、花生壳、松子壳等再上面进行装饰。
●教师何有一起欣赏制作完成的工艺品，鼓励幼儿相互交流的看法。
健康亲子活动方案：和快乐交朋友
活动目标：
1、了解表达和泄情绪的方式方法，使自己和他人更加愉快。
2、乐意与同伴交流交朋友的方式，体验与朋友一起游戏的快乐。
3、关注身边的事物，想想说说身边各种个样的好朋友。
活动重点：
了解表达和泄情绪的方式方法，使自己和他人更加愉快。
活动难点：
能正确的选择发泄方式。
活动准备：
情绪表情图片 、幼儿操做材料。
活动过程：
一、引入激趣：以图引趣。
1、师出示表情卡片，并附有表情的念儿歌《表情歌》。
引导语：小朋友们，你们是不是有高兴，伤心，生气 ，难过的各种各样的心情呀?(鼓励幼儿踊跃回答)
2、引导幼儿认真观察操作材料《你会怎么做?》
请幼儿说一说：图中小朋友脸上的表情是什么样的?他们用了哪些方式表达高兴，生气还有害羞的心情呢?
3、启发幼儿结合生活中的事情，互相交流自己也曾遇到的高兴，生气，难过，害羞的事。
4、引导幼儿结合生活中自身体验：高兴、生气、难过、伤心时，应当用什么方式来表达?
5、请幼儿仔细观察找出《你会怎么做?》中自己最喜欢的表达高兴、生气、害羞、伤心的方式。
6、快快乐乐交朋友(用电脑屏幕再现幼儿在幼儿园里运用各种方法交朋友的画面，帮助幼儿快乐的回忆并讲述各种交朋友的方法。教师用短小的儿歌帮助幼儿总结，丰富他们的语言表达。)前几天你们到大一班交朋友去了，你交到新朋友了吗?
7、你交到了几个好朋友?你是怎么交到朋友的?
8、幼儿分享交流与中一班朋友及幼儿园里其他人交朋友的方法，教师适时出示照片。
照片1：两个小朋友在交换玩具。
照片2：某某领着中一班的朋友去游戏区搭积木。
9、教师用儿歌《交朋友》小结。
某某呀交朋友，送给朋友一粒糖，朋友乐得咪咪笑，找到一个好朋友;某某呀交朋友，他给朋友唱首歌，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友;某某呀交朋友，送给朋友小名片，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友;某某呀交朋友，邀请朋友一起玩，朋友乐得笑咪咪，找到一个好朋友;
二、到处都有好朋友
(通过观看录象和阅读大图书，引导幼儿关注身边其他的好朋友，鼓励幼儿大胆的想想，说说。)
1、播放录象片段，还有谁是我没的好朋友?
2、阅读大图书《到处都有好朋友》(爸爸，妈妈是我们的好朋友，老师是我的好朋友，爱打瞌睡的小猫是我的好朋友，天上的小鸟是我的好朋友。还有谁是我的好朋友，春天的小草，夏天的花朵，秋天的落叶，冬天的雪花，都是我的好朋友。)
3、提问：还有谁是你的好朋友?
4、音乐游戏找朋友在音乐的伴奏下，幼儿再次体验和朋友一起游戏的快乐，教师鼓励幼儿大胆地用各种肢体动作表达对朋友的喜爱。
活动延伸：
1、学念儿歌《表情歌》，和演唱歌曲《心情歌》及《找朋友》游戏，并引导幼儿用真确的方法表达自己的情绪。
2、请家长在家留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，引导幼儿尝试用各种方法排泄不良的情绪，让自己快乐。
健康亲子活动方案：吃健康食物
活动目标：
1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2.增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
活动准备：
PPT课件。
活动过程：
一、活动导入
1.谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西?(教师点击课件一一出示食物的图片)
2.小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看老师这里有哪些食物。
二、区分健康与不健康食品
1.师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类?(一一出示)
师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的?
小结：
(1)健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。(吃了有助人体健康的食物)
(2)垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等(吃了对人体有害的食物)
2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处
(1)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
(2)提问：你还知道哪些垃圾食品?(罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物)
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。
三、认识食品安全标记
1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题)
2.请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)
师：他怎么了?为什么会这样?
引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。
3.认识生产日期和安全标记
教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
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