"……三、二、一、下！"伴随着老师的一声令下，全体同学把已经侧平举举了五分钟的手放松下来，各个头上都冒着大滴大滴的汗珠，那宽松的T恤再也禁不住汗水的侵蚀，紧紧地贴在背上。每个人都在揉捏自己的肩膀，使劲儿地抖动、放松，五官扭曲，流露出痛苦的表情。
这是一群健美操队员，正在为一个月后全国性的比赛做准备。虽然她们疲惫不堪，但依然坚持不懈，眼神中充满坚定。
"没让你们休息！还有一个月就比赛了，能不能抓紧点？你们不想取得好成绩？"在老师严厉的训斥下，她们一刻也不松懈，继续进行下一个环节的训练。
经过疲惫不堪的三个小时后，她们拖着酸痛的四肢回到家，还要面对学校留的一大堆作业。
"这道题怎么做啊，妈妈？"
"你上课听课了吗？不会做就别写了。看看都几点了，明早还得早起呢！"
熬过了多少这样的夜晚，她们孤独而无助。
第二天下午，照常努力训练，准备迎接比赛。
一个月的时间，很快就过去了。此时她们正在候场室，焦急地等待。老师也放下往日的严厉，鼓励她们。但也不忘施加压力。"同学们，你们平时练得很好，不用紧张。但是，这次比赛有太多高手，也有被淘汰的可能。你们一定要加油！"
她们有的紧张得上蹿下跳，有的非常冷静，眼神中充满杀气，好像不把对手置于死地不罢休一样。
"有请北京育英学校。"
迈着坚定而有力的步伐，她们走上了比赛场地。每个人都自信满满，昂着头，挺着胸，保持微笑。这是她们不知在多少次的训练下产生的结果。她们做出的每一个动作，坚定而有力，整齐划一，这是辛勤付出的结果……
比完后，他们兴奋地等待着比分出来，在愉快地聊天中，坚信着付出努力就会有回报。
老师拿着比分走来了，她们满面春光地迎接上去，结果却如晴天霹雳。她们十分沮丧地回到学校，老师在不停地安慰，但都无济于事……
生活中，有许多事情不尽人意，但是，我们要去适应，因为，总会有雨过天晴的时候！
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